Jaka pogłoska istnieje w stworzonym przez nas świecie? Jak najbardziej, że należy brać sporo witamin. Z jakiego powodu? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednak czy to naprawdę jest prawda? Jakkolwiek w ostatnich czasach w mediach, gazetach i Internecie jest coraz więcej doniesień, iż witaminy właśnie nie tylko na nie pomagały, ale jeszcze szkodziły. Mówi się, że choć witaminy A, C lub E w czasie, kiedy używamy je bardzo długo mogą nieść niekorzystne efekty w naszym ciele. Może w takim razie, prawidłowiej jest zastąpić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Przede wszystkim należy ogłosić, iż witaminy w tabletkach nie przynoszą szkody, to zbyt duże uproszczenie.
herba C reshi
Godnie nigdzie jeszcze nie potwierdzono przypadków zatrucia się witaminą E. Zwłaszcza, iż charakteryzuje się ona bardzo niską toksycznością. Jak najbardziej, jeśli ktoś przekracza napisaną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, że groźne może być branie witaminy A. Z jakiego powodu? Ponieważ może ona wywoływać bóle głowy lub biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednakże, żeby to w ogóle nastąpiło, trzeba codziennie przekraczać jej dozwoloną dozę, aż kilkakrotnie. Jak można zauważyć, witaminy są zdrowe oraz mogą nam pomagać. Jedyny problem jest tak w samej rzeczy w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie potrafią czytać. A wystarczy spojrzeć na ulotkę a przez to zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast migreny być po prostu zdrowym.
